小孩脚痛需先明确病因再选择治疗方案，主要与过度疲劳、缺钙、外伤、肿瘤有关。不同病因所致脚痛，治疗方法各异。
一、过度疲劳：若小孩平时长时间走路或剧烈运动，易致脚部疲劳，使周围肌肉乳酸堆积过多，从而产生脚部酸痛症状。对此要注意休息，可适当进行按摩、热敷及牵拉，以缓解不适。
1.休息：让脚部得到充分放松，避免进一步活动加重疲劳。
2.按摩：可促进局部血液循环，帮助缓解肌肉紧张。
3.热敷：利用热效应改善局部代谢，减轻酸痛感。
4.牵拉：可伸展脚部肌肉，缓解肌肉紧张状态。
二、缺钙：小孩生长发育时若缺钙，可能引发脚痛。需及时补钙，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片，同时补充维生素D以促进钙质吸收。
1.补钙：葡萄糖酸钙片等可补充钙质。
2.补充维生素D：能有效促进钙的吸收和利用。
三、外伤：小孩脚部受外力冲击致损伤，如骨折，会直接引起疼痛，甚至伴结构改变，可能需手术内固定治疗。
1.损伤情况：明确外力冲击的具体程度和损伤状况。
2.治疗方法：根据骨折等情况选择合适的手术内固定方式。
四、肿瘤：若小孩脚部出现肿瘤生长，如骨肿瘤，肿瘤的占位效应会破坏周围组织而引发症状，需通过外科手术切除肿瘤。
1.肿瘤判断：确定肿瘤的性质、位置等。
2.手术处理：通过手术完整切除肿瘤，改善症状。
小孩生长发育期间，要确保饮食营养均衡且充足，定期体检。若发现异常应尽早根据具体原因治疗，在疼痛未缓解前避免剧烈运动，以防疼痛加重。
总之，对于小孩脚痛问题，关键在于准确诊断病因，并采取针对性的治疗措施，同时注意日常护理和保健。