脸被打青后留下黑印，一般可以通过日常护理、外用药物、光电治疗等方法来改善，通常需要数周甚至数月时间。
日常护理来帮忙
防晒很关键： 黑印形成后要严格防晒，因为紫外线会加重色素沉着。外出时可以涂抹防晒霜，SPF值建议选择30以上的，同时尽量佩戴帽子、太阳镜等遮挡阳光。每天至少保证20分钟以上的防晒措施，持续数周甚至数月，能有效防止黑印颜色加深。补充维生素： 多吃富含维生素C和维生素E的食物，像橙子、草莓、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素的形成，维生素E有抗氧化作用，有助于皮肤修复。每天可以摄入200毫克左右的维生素C（约相当于2个橙子的含量）和14毫克左右的维生素E（约相当于20克杏仁的含量），长期坚持对淡化黑印有一定帮助。
外用药物来助力
氢醌霜： 这是一种常用的淡化色素沉着的药物，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成。一般每天早晚各涂抹一次，连续使用数周甚至数月，可能会看到黑印逐渐变淡，但要注意在医生指导下使用，避免长期大面积使用引起不良反应。维A酸乳膏： 维A酸能够促进表皮细胞更新，调节黑色素代谢。不过维A酸乳膏可能会引起皮肤刺激，所以开始使用时可以从低浓度开始，如0.025%的浓度，晚上睡前涂抹一次，适应后再逐渐增加浓度，但孕妇禁用该药物。
光电治疗来改善
光子嫩肤： 利用光子的选择性光热作用，作用于皮肤中的色素颗粒和血管，分解色素，刺激胶原蛋白增生。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔1 - 2个月左右，通常3 - 5次为一个疗程。治疗后要注意皮肤护理，避免暴晒等。激光治疗： 比如调Q激光等，能针对性地击碎黑色素颗粒，使其被巨噬细胞吞噬代谢掉。激光治疗后皮肤会有一定的恢复过程，治疗后要保持创面清洁，避免感染，一般间隔1 - 3个月进行一次治疗，具体次数根据黑印的情况而定。