节育环主要有以下三种类型：
一、惰性节育环：这类节育环主要由金属、塑料等材质制成，其避孕效果相对来说不太理想。惰性节育环的避孕原理主要是通过占据宫腔内一定空间，从而影响受精卵的着床和发育。然而，由于其材质和设计的局限性，在阻止受孕方面的效果可能不如其他类型的节育环显著。
二、活性节育环：通常由铜、锌等材料打造而成，置入宫腔后还能释放出特定的活性物质，进而实现较好的节育目标。活性节育环中的铜离子可以对精子产生毒性作用，降低精子的活力和受精能力；锌离子也具有一定的生理活性，能够协同增强节育效果。这种节育环通过多种机制共同发挥作用，提高了避孕的成功率。
三、释放孕激素的节育环：该种节育环放入宫腔后会释放一定量的孕激素，以此来辅助女性避孕，并且还能减少出血量。不过，在使用这种节育环之前，女性应该前往医院进行身体检查，以确定自身是否适合使用。这是因为孕激素可能会对某些女性的身体产生特定的影响，比如可能影响月经周期等。只有在经过专业评估后，才能确保其安全有效地使用。
总之，不同类型的节育环有着各自的特点和适用情况，女性在选择时应根据自身的具体需求和身体状况，在医生的指导下做出合适的决策。