蹲下来大腿有根筋就会酸痛可能是由滑膜炎、梨状肌综合征等导致，需及时就医诊断。具体如下：
一、滑膜炎：
1.若局部遭遇剧烈撞击或扭伤，会致使局部滑膜破裂、充血，让淋巴循环受阻碍，从而引发该疾病。若长期进行体力活动，会损伤关节，蹲下时会压迫局部神经，这时就会出现大腿里好似有根筋发酸、发痛的状况。
2.治疗上，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，能缓解局部肌肉、软组织的疼痛症状。平时要注意避免负重，可使用助步器辅助活动。
二、梨状肌综合征：
1.若患者发生髋臼骨折移位或臀部扭伤，会造成坐骨神经在梨状肌处受压，此时会表现为臀部疼痛以及下肢放射痛。当患者下蹲时，会加重坐骨神经受压情况，此时会感觉大腿有根筋酸胀、疼痛。
2.可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物来缓解疼痛。平时要注意避免局部受凉，纠正不良姿势。
总之，当出现蹲下来大腿有根筋酸痛的情况时，要明确具体病因，根据病因进行针对性的治疗和调理，同时注意日常护理。