抑郁症较好的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。一般来说，综合治疗效果往往更好。
药物治疗
抗抑郁药物：常用的有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀等，这类药物能增加大脑中5-羟色胺的含量来改善抑郁症状。另外还有5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，像文拉法辛等，也可起到缓解抑郁的作用。
心理治疗
认知行为疗法：通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯来治疗抑郁症。例如，患者常常有一些消极的自我认知，治疗师会引导患者去发现这些不合理的认知，并逐步纠正，一般需要持续数周或数月的治疗过程。人际治疗：聚焦于患者的人际关系，帮助患者改善与他人的沟通和互动模式。比如帮助患者处理与家人、朋友之间的冲突，改善社交功能，进而缓解抑郁情绪，通常也需要一定疗程的治疗。
物理治疗
重复经颅磁刺激（rTMS）：是一种非侵入性的物理治疗方法。它通过磁场刺激大脑皮层，调节大脑神经递质的分泌等。一般每周进行数次治疗，每次治疗时间较短，患者相对容易接受。电休克治疗（ECT）：对于严重的、药物治疗无效或有自杀倾向的抑郁症患者可能会采用。它是通过短暂的电流刺激大脑，引起大脑皮层电活动的变化来缓解症状，但治疗过程需要在专业的医疗机构，由专业医生操作，并且治疗后可能会有一些短暂的副作用，如头痛、记忆力暂时减退等，但经过恢复大多可缓解。