性功能下降可通过如下方式予以改善。
一、男性
1.饮食调理：男性性功能减退首先要注重饮食的调理，可以多进食一些诸如山药、韭菜、羊肉等有助于提升肾功能的食物。
2.药物调理：还要查看是否伴有肾阴亏虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状，可在医生指导下服用六味地黄丸、金锁固精丸或者金匮肾气丸等中成药，能起到补肾固精和益肾滋阴的作用。
二、女性
1.炎症处理：女性性功能减退若是因炎症刺激所导致，可以在医生指导下积极进行药物治疗，比如金鸡胶囊、花红片、妇科千金片、妇炎康片等。
2.生活习惯调整：如果是不良生活习惯引发的，如长期熬夜、抽烟、喝酒等，那么就要养成良好的生活习惯，日常也要多参加户外运动，增强体质，提升自身免疫力。
性功能下降通常和众多因素有关联，像身体劳累或者肾虚等，均会对性生活造成影响，故而需要积极进行调理，以促使病情逐渐好转。
关键点信息：性功能下降的改善方式，包括男性的饮食调理和药物调理，女性的炎症处理和生活习惯调整。
总结概况提示：本文详细阐述了针对男性和女性性功能下降的改善方法，男性主要从饮食和药物方面着手，女性则围绕炎症治疗和生活习惯改变展开，强调了性功能下降与多种因素相关，积极调理的重要性。