正规的缩阴药有以下几种：
1.外用凝胶：这是一种直接涂抹在阴道部位的药物，通过凝胶的渗透作用，刺激阴道组织的收缩和紧致。常见的成分包括植物提取物、胶原蛋白等。使用时需要按照说明书进行，一般每天使用一次，连续使用几周或几个月可以看到效果。
2.口服药物：口服缩阴药一般是通过调节体内激素水平来达到缩阴的效果。常见的成分有植物雌激素、维生素等。使用口服药物需要注意剂量和使用时间，避免出现不良反应。
3.物理治疗：物理治疗包括盆底肌肉锻炼、电刺激治疗等。这些方法可以通过锻炼盆底肌肉的力量和改善阴道周围组织的血液循环来达到缩阴的效果。物理治疗需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，缩阴药的效果因人而异，而且并不是所有的缩阴药都是安全有效的。在选择缩阴药时，应该选择正规的品牌和产品，并在医生的指导下使用。此外，缩阴药并不能解决所有的阴道松弛问题，如果阴道松弛问题严重，可能需要考虑其他治疗方法，如手术治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当的运动、均衡的饮食等，也有助于维持阴道的健康和紧致。