老年人的性生活润滑剂主要分为水溶性、硅树脂、石油和油性这四大类。
在选购时，应遵循成分简单、无色、无味的原则，其中水溶性或硅树脂可优先考虑。1.水溶性润滑剂：主要成分是水，使用起来最为自然和方便。它能与橡胶安全套等搭配使用，且不会导致过敏。不过其有效时间较短，因为它在空气中容易挥发并被肌肤吸收。2.硅树脂润滑剂：具有良好的防水性能，适合多种水下性行为，使用寿命也较长。但要注意，这种润滑剂对同类材料有较大伤害，不能与硅胶玩具一同使用。
而石油和油性这两类润滑剂不太适合选用。石油润滑油是以矿物油或石油为原料的，通常用于自慰和肛交。因为它能溶解乳胶，所以不能与橡胶安全套搭配。油性润滑剂同样会溶解乳胶安全套，并且在阴道中难以分解，容易引发女性阴道炎。
此外，人体润滑剂的功效不止于此。随着性生活中各种即兴花样的增多，还出现了加入不同味道（香味）、颜色的润滑剂，以及添加了杀精、助勃延时、滋润修复、食用等特殊功效的产品，其外形设计也颇具艺术感和趣味性。
总之，在为老年人选择性生活润滑剂时，要根据具体情况和需求，合理选择合适的类型，以保障使用的安全和效果。