子宫后位是临床上比较常见子宫位置，约30%育龄女性有子宫后位情况。
子宫后位的形成原因
先天性因素：部分女性天生子宫韧带松弛，就容易出现子宫后位情况，这是从娘胎里带来的因素。后天性因素：多次人工流产会改变盆腔内组织，影响子宫位置导致后位；盆腔炎症会使子宫与周围组织粘连，也可能让子宫位置变为后位。
子宫后位的症状表现
轻度后位：很多轻度子宫后位女性可能没有明显症状，自己不易察觉。中度及重度后位：可能会出现腰酸背痛，尤其是在长时间站立或劳累后更明显；还可能影响月经排出，导致经期下腹坠胀感，有些女性会伴有痛经症状，不过痛经程度因人而异。
子宫后位的应对方法
无需特殊处理的情况：如果子宫后位没有任何不适症状，一般不需要进行特殊治疗，对怀孕等通常也没有太大影响，定期观察即可。有备孕需求的情况：对于有怀孕计划且子宫后位的女性，可以在同房后采取仰卧位并适当抬高臀部的姿势，这样有助于精子向宫颈方向游动，增加受孕几率。出现不适的情况：若子宫后位引发明显腰酸、痛经等不适，可通过康复锻炼来改善，比如做膝胸卧位，每天早晚各一次，每次15分钟左右，但要在医生指导下进行，且坚持一段时间才能看到效果。如果不适症状严重影响生活，可能需要就医，在医生评估下采取相应治疗措施。