得了荨麻疹需要注意诸多方面，包括远离过敏原、注重饮食以及做好皮肤护理等。
一、远离过敏原。荨麻疹出现后皮肤通常会变得较为敏感，此时应尽量避免频繁接触易过敏物质，例如花粉、尘螨等。只有远离过敏原，才可防止荨麻疹症状进一步恶化。因为这些过敏原一旦接触皮肤，可能会引发更强烈的过敏反应，加重病情。
二、注意饮食。日常需要格外留意个人饮食，切不可食用容易导致过敏的食物或药物，以防过敏反应加剧。应保持清淡饮食，可以适当进食一些蔬菜和水果，像苹果、橙子、白菜等，这对身体的恢复是有一定益处的。比如苹果富含多种维生素和矿物质，能为身体提供营养支持；橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力；白菜则含有膳食纤维等营养成分。
三、做好皮肤护理。平时要认真做好皮肤护理工作，保持皮肤的清洁与湿润，尽量不要总是处于过于干燥的环境中。干燥的环境可能会使皮肤水分流失加快，不利于皮肤健康，而保持皮肤清洁湿润有助于减轻不适症状。
总之，得了荨麻疹后要从多个方面多加注意，通过远离过敏原、合理饮食、精心护理皮肤等，来促进病情的好转和身体的恢复。