肠胃不好可以尝试以下汤品：
1.四君子汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草四味中药材组成，具有益气健脾的功效，适合脾胃气虚的人群。
2.参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等中药材组成，具有健脾益气、和胃渗湿的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏的人群。
3.理中汤：由人参、干姜、白术、炙甘草四味中药材组成，具有温中散寒、健脾益气的功效，适合脾胃虚寒、腹痛便溏的人群。
在使用中药材煲汤时，需要注意以下几点：
1.选择适合自己体质和症状的中药材，最好在医生或中医师的指导下使用。
2.控制中药材的用量，避免过量使用导致不良反应。
3.注意煲汤的时间和火候，以充分发挥中药材的药效。
4.汤品不宜过于油腻和辛辣，以免刺激肠胃。
5.肠胃不好的人群在饮食上还应注意避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，保持饮食规律，少食多餐。
需要注意的是，中药材的使用应该在医生或中医师的指导下进行，避免自行使用。如果肠胃不好的症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。