肝脏不好会有多种表现，包括疲劳乏力、胃肠道症状、肝脏不适、肝功能损害等。
一、疲劳乏力：患者常常感到极易疲劳，整个人精神状态萎靡不振，且睡眠质量也会明显下降。
二、胃肠道症状：会出现食欲不振的情况，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等现象。
三、肝脏不适：在肝脏疾病的各类症状中，肝脏不适和疼痛是比较具有特异性的。
四、肝功能损害：当出现严重肝功能损害时，患者的胆红素会升高，进而伴有不同程度的黄疸，具体表现为皮肤和巩膜发黄、尿液发黄、皮肤瘙痒等。晚期肝硬化患者会有腹水、上消化道出血、肝性脑病等并发症，会有腹胀、呕血、贫血、性格改变、行为异常等表现，体检时可见面色灰白、肝掌蜘蛛痣、腹壁静脉曲张等。肝癌患者则会出现消瘦、肝区隐隐作痛等临床表现。
对于肝脏不好的人来说，饮食上应多选择清淡的食物。平时要多食用新鲜的水果蔬菜，多吃高蛋白食物，在日常生活中还务必要注意多休息。
总结概况提示：肝脏不好会通过多种症状体现出来，对此类人群在饮食和生活习惯上都有相应要求。