目前医学上并没有能完全去掉多年疤痕体质的特效方法，但可以通过一些措施来改善疤痕外观。
非手术改善方式
激光治疗：对于一些较明显的疤痕，可考虑激光治疗。比如二氧化碳点阵激光，它能刺激皮肤胶原蛋白再生，改善疤痕的色泽和平整度。一般需要多次治疗，间隔时间通常在1-3个月左右。硅胶制剂：使用硅胶贴片或硅胶凝胶对疤痕进行护理。硅胶制剂可以保持疤痕湿润，软化疤痕组织。每天使用硅胶制剂的时间建议在12小时以上，坚持使用数月可能会看到一定效果。
手术干预情况
疤痕切除术：如果疤痕比较局限，可考虑手术切除。但手术属于有创操作，术后有再次形成疤痕的风险。一般疤痕切除后需要配合放疗等措施来降低复发几率。皮肤磨削术：对于一些浅表性疤痕，皮肤磨削术有一定效果。它是用磨削器械对疤痕表面进行打磨，使疤痕变得平整。术后需要注意保持伤口清洁，避免感染，通常需要1-2周左右伤口初步愈合。
日常护理要点
避免刺激疤痕：要尽量避免搔抓、摩擦疤痕部位，因为这样可能会刺激疤痕增生，导致疤痕变得更明显。比如穿衣服时要选择宽松的，减少对疤痕部位的摩擦。注意防晒：疤痕部位的皮肤比较娇嫩，阳光中的紫外线会刺激疤痕组织增生，使疤痕颜色加深。外出时可以通过涂抹防晒霜（SPF30以上）、戴遮阳帽等方式进行防晒，防晒时间最好持续6个月以上。