眼睛出现黑点的原因包括巩膜色素沉着、角膜上有异物嵌顿、飞蚊症等。
一、巩膜色素沉着：眼白处若有小黑点，可能是巩膜色素沉着引起，也可能是巩膜血管穿过眼球进入球内的位置所致，此处巩膜组织相对较薄，从而透见内层的脉络膜颜色。这种情况通常无需特殊处理。
二、角膜上有异物嵌顿：如果是看东西时视野中有固定的黑点，可能是角膜上有异物嵌顿，或者是虹膜炎导致晶体前色素沉着，这样就会表现为看东西时眼前出现黑点，也可能是白内障局部密度高产生的情况。此时需要马上就医将异物取出。
三、飞蚊症：当看东西时眼前出现漂浮不定的黑点，这很可能是玻璃体混浊的一种表现，即所谓的飞蚊症，可分为生理性和病理性两种。生理性飞蚊症主要见于近视患者、用眼较多人群、中老年人等，但一般不影响视功能。病理性飞蚊症通常是玻璃体混浊且多伴发眼底疾病，如糖尿病视网膜病变患者，需要积极进行干预。建议患者前往眼科做进一步检查，平时要注意休息，减少近距离用眼，避免视疲劳，同时定期复查，关注视力状况，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激食物。
总之，眼睛出现黑点的原因多样，应根据具体情况采取相应措施，若有异常要及时就医检查和处理。