患上痛风后首先要积极应对。痛风发作时可以通过一些方法来缓解，比如在痛风急性发作期，可在医生指导下使用非甾体抗炎药等缓解疼痛，一般通过规范治疗能较好控制病情。
及时就医诊断
明确病情： 一旦怀疑自己患上痛风，应尽快前往医院就诊。医生一般会通过检测血尿酸水平等检查来明确诊断。通常血尿酸值男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L就需要警惕痛风可能。鉴别诊断： 要注意与其他类似关节疾病鉴别，比如假性痛风等，医生会结合患者症状、体征及相关检查综合判断。
饮食调整很关键
控制嘌呤摄入： 严格限制高嘌呤食物的摄入，像动物内脏（猪肝、猪肾等）、海鲜（虾、贝类等）、浓肉汤等都属于高嘌呤食物，应尽量避免食用。日常饮食中可以多选择低嘌呤食物，如大部分蔬菜（白菜、黄瓜等）、水果（苹果、香蕉等）、牛奶、鸡蛋等。限制饮酒： 酒精会影响尿酸代谢，痛风患者要严格戒酒，无论是啤酒还是白酒、红酒等都不能喝，因为酒精会使血尿酸水平升高，诱发痛风发作。
生活方式的调整
保证充足饮水： 每天要保证足够的饮水量，建议每天饮水2000毫升以上，这样可以增加尿酸的排泄，帮助身体排出多余的尿酸。比如可以养成定时喝水的习惯，每隔一段时间就喝上几口。适度运动： 在缓解期可以进行适度运动，像快走、慢跑、游泳等有氧运动比较适合痛风患者。但要注意运动强度和时间，避免剧烈运动，运动过程中如果出现关节不适要立即停止。不过急性发作期要注意休息，减少关节活动。
药物治疗需遵医嘱
急性期药物： 在痛风急性发作期，常用非甾体抗炎药来消炎止痛，如依托考昔等药物，可以缓解关节的红肿热痛症状。还可以使用秋水仙碱，但秋水仙碱可能会有一些胃肠道不良反应，使用时要遵医嘱。降尿酸药物： 当病情稳定进入缓解期后，可能需要使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。这些药物可以通过抑制尿酸生成或促进尿酸排泄来降低血尿酸水平，但药物的使用要根据患者具体情况由医生来决定，并且要定期监测血尿酸等指标，调整药物剂量。