优思明是一种复方短效口服避孕药，需要按照正确的服用方法服用，以确保避孕效果并减少副作用。以下是优思明的服用方法：
1.按照包装上标明的顺序，每天大约在同一时间服用1片，连续服用21天。
2.第22天开始服用下一盒，即使月经尚未结束，也要在每天的同一时间服用。
3.不要漏服，如果漏服，应尽快补服，并在常规时间服用下一片。如果漏服超过12小时，可能会导致避孕失败。
4.服用优思明期间，可能会出现一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生。
5.优思明不能与某些药物同时服用，如抗生素、抗癫痫药等。应在医生的指导下使用其他药物。
6.在服用优思明期间，应注意饮食和生活习惯，避免影响药效。如避免饮酒、吸烟、服用含激素的药物等。
7.如果需要进行手术或其他医疗操作，应告知医生正在服用优思明，以便医生调整治疗方案。
8.服用优思明3个月后，应进行一次体检，包括血压、体重、乳房检查等，以确保身体健康。
9.如果出现严重的不良反应，如严重的头痛、视力改变、胸痛等，应立即停止服用并就医。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应可能不同，因此在服用优思明之前，应咨询医生，按照医生的建议服用。同时，应注意药物的保存，避免受潮、受热等。如果对药物的使用有任何疑问，应及时咨询医生。