老年人吸氧具有诸多好处。多数老年人都存在疾病，像肺心病、心力衰竭、支气管哮喘、营养不良、贫血等疾病出现后都适宜吸氧，吸氧能推动身体血液循环，提升动脉血氧分压，还可促进身体新陈代谢。倘若老年人患有肺气肿等病症，适当吸氧能显著改善肺气肿患者的肺功能，提升患者生活质量。
老年人吸氧的副作用相对较少，只要合理进行吸氧通常不会给身体带来不良影响。然而，平时一定要遵循医嘱吸氧，切不可无节制吸氧。若长时间吸氧或吸入高浓度氧疗，可能会给老年人身体造成危害，致使呼吸不畅、咳嗽、胸闷、疼痛等症状出现，同时还有可能引发氧中毒，特别是慢阻肺患者如果高流量吸氧有导致Ⅱ型呼吸衰竭的风险。要是老年人身体较为健康，不建议长期吸氧，长期吸氧也可能会对身体产生影响。
老年人平时务必要做好身体保健工作，适度休息，保证充足睡眠，这样对身体有益。
总结概括：本文主要阐述了老年人吸氧的好处，包括对多种疾病患者的积极作用，如改善肺功能等，同时也强调了吸氧的副作用及注意事项，还提到了老年人要做好身体保健工作，如保证休息和睡眠等。