睡觉时出现双手举过头顶这一动作，要是没有其他不舒服的情况，无需过度忧虑，这只是一种睡姿罢了。此类睡姿在婴儿期较为多见，部分成人也会有，常见原因包括以下这些：
一、婴儿期：
1.多数是由于生理性因素引起，一部分婴儿在睡觉时会偏好保持这个姿势，可能是因为这样的姿势让他们更具安全感，或者是婴儿正处在生长发育阶段，此姿势能让婴儿更好地伸展四肢，感觉更舒适。对于婴儿双手举过头顶的睡姿，没有必要特意去纠正，随着神经系统的逐步发育，当婴儿能够自主翻身时，这种睡姿会渐渐消失或减少。
二、成人：
1.可能仅仅是个人的睡觉习惯，当双手举过头顶时，胸腔会敞开，能使肺活量增加，所以有部分人群在睡觉时喜欢将双手举过头顶，会觉得呼吸更为顺畅。
2.还有一部分人群腋下的血管相对狭窄，可能导致心肌和肺部供血不足，而睡觉时双手举过头顶，能够规避这种供血不足的情况。
3.此外，要是患有颈椎病、肩周炎等疾病，睡觉时双手举过头顶能够缓解部分颈肩的压力，进而缓解不适之感。
总之，睡觉时双手举过头顶一般不是什么异常情况，除非伴有其他异常症状，否则不必过于紧张。