关键点：一直想大便但排不出来的原因可能有饮水过少、便秘、肠梗阻等，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
一、饮水过少
饮水过少可能致使大便干结，进而出现大便困难的状况。平时要适量饮水，且多食用新鲜蔬菜和水果，像苹果、西红柿、香蕉等，这样有助于减轻症状。
二、便秘
便秘的典型表现包括大便困难、干硬，还可能出现每周大便次数少于3次。建议遵循医嘱使用四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
三、肠梗阻
腹部肿瘤压迫、疝、肠套叠、肠扭转等都可能引发肠梗阻，其症状体现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、大便困难等。患者在必要时可前往医院进行肠粘连松解术、肠扭转复位术等手术来缓解症状。
除了以上这些较为常见的原因外，还有如肠息肉、结直肠黏膜脱垂、肠道肿瘤等其他可能原因，一旦出现这种情况，应及时前往医院诊治。
总结概况提示：文章主要阐述了一直想大便却排不出的几种可能原因以及相应的改善方法，包括饮水过少可通过饮食调整改善，便秘可药物治疗，肠梗阻严重时需手术治疗等，同时也提到了其他可能病因，强调应及时就医。