十个月宝宝发育迟缓的表现主要包括以下几个方面：
1.运动发育迟缓：宝宝可能会出现翻身、坐立、爬行、站立、行走等动作发育迟缓的情况。
2.语言发育迟缓：宝宝可能会出现发音不清楚、不理解简单指令、不会说话等情况。
3.智力发育迟缓：宝宝可能会出现反应迟钝、注意力不集中、记忆力差等情况。
4.社交能力发育迟缓：宝宝可能会出现对周围环境不感兴趣、不与他人互动、缺乏情感交流等情况。
5.生长发育迟缓：宝宝的身高、体重、头围等指标可能会低于正常水平。
如果家长发现宝宝有以上表现，应及时带宝宝去医院进行检查和评估，以便尽早发现问题并采取相应的干预措施。