一般来说，12岁左右是纠正牙齿的最佳年龄，但这也不是绝对的，需要根据个人情况而定。
在乳牙替换完成后（大约12岁左右），恒牙列基本建立，此时牙齿畸形的诊断比较明确，在此快速生长期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。如果已经错过了这个时期，18岁以后还可以进行成人正畸，恢复咀嚼、语言、颞下颌关节的功能，使颜面美观。
对于存在骨性错合畸形的患者，比如严重的上颌前突、上颌后缩、下颌前突、下颌后缩等，需要在恒牙早期（8-10岁）进行早期干预治疗，利用生长发育的潜力，阻断错合畸形向严重发展，引导牙齿、颌面正常生长。
总之，牙齿矫正的最佳年龄因人而异，需要根据个人的牙齿状况、生长发育情况以及治疗需求等因素来综合考虑。建议咨询专业的口腔正畸医生，进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。