鼻炎是生活中较为常见的一种慢性疾病。若半夜鼻炎发作，可通过如下小窍门缓解不适：一、盐水洗鼻可以用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后将棉球暂时留在鼻孔内，保持身体平躺或头上仰，用拇指和食指按住鼻子两侧，同时用力吸吮，使盐水流入鼻腔再进入咽喉部。一般坚持早晚各洗鼻一次，持续一个多月后症状会有所缓解
1.具体操作：用牙签卷棉球蘸盐水，塞进鼻孔后保持特定姿势并吸吮让盐水进入
2.频率：早晚各一次
3.效果：坚持一段时间可缓解症状。二、按摩鼻炎患者可揉按风府穴、风池穴、迎香穴等穴位来缓解鼻子不适症状，也可用双手搓小鱼际、大鱼际等部位直至发热。同时，鼻炎患者要注意保暖，多喝温开水，少吃凉性食物
1.按摩部位：包括风府穴等穴位以及小鱼际、大鱼际等部位
2.其他注意事项：注意保暖、多喝水、少吃凉性食物。三、鼻孔滴大蒜汁先将大蒜捣烂，用干净纱布包好挤出蒜汁后滴入鼻孔，一个鼻孔滴两滴，再用手压几下鼻扇让鼻孔都能粘敷到蒜汁，症状轻的患者每天一次，症状严重的患者一天两次
1.操作方法：捣烂大蒜，挤出蒜汁后滴入鼻孔并按压
2.使用频率：根据症状轻重而定
总结：鼻炎发作时可通过盐水洗鼻、按摩、鼻孔滴大蒜汁等方法缓解不适，不同方法有具体的操作方式和注意事项，患者可根据自身情况选择和运用。