乳头发炎女性可通过一般处理、药物治疗等方式改善，具体如下：
一般处理
保持乳头清洁： 每天用温水轻柔清洗乳头，清洗时动作要轻，避免过度揉搓刺激发炎部位。一般建议早晚各清洗一次，保持乳头局部清洁干燥，减少细菌滋生。更换合适内衣： 选择宽松、舒适、棉质的内衣，避免穿紧身、化纤材质的内衣。因为化纤材质可能会摩擦乳头，加重炎症，而合适的棉质内衣能减少对乳头的刺激，有利于炎症恢复，建议每天更换内衣。
药物治疗
外用抗生素药膏： 如果是细菌感染引起的乳头发炎，可以在医生指导下外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。这类药膏能抑制细菌生长，减轻炎症反应。一般每天涂抹2 - 3次，连续使用3 - 5天观察效果。但使用前要确保乳头皮肤清洁，涂抹时注意不要将药膏弄到乳头内部太深的位置。抗真菌药膏： 若考虑是真菌感染导致的乳头发炎，如念珠菌感染，可外用酮康唑乳膏等抗真菌药膏。使用方法同样是清洁乳头后涂抹，每天1 - 2次，一般需要连续使用1 - 2周。使用过程中要注意观察乳头反应，如出现过敏等不适要及时停药。
特殊情况处理
哺乳期乳头发炎： 哺乳期女性出现乳头发炎时，要注意正确的哺乳姿势。每次哺乳前可以用湿毛巾热敷乳头3 - 5分钟，促进乳汁排出通畅。如果炎症较轻，可继续哺乳，但要注意患侧乳房哺乳后要将乳汁排空，可以用吸奶器吸出乳汁，防止乳汁淤积加重炎症；如果炎症较重，出现发热等全身症状，应暂停患侧哺乳，及时就医，可能需要使用抗生素治疗，但用药期间要咨询医生是否能继续哺乳。非哺乳期乳头发炎： 非哺乳期女性出现乳头发炎，除了上述一般处理和药物治疗外，要更仔细寻找可能的诱因，如是否有乳腺导管内病变等情况。如果经过一般处理和药物治疗效果不佳，要进一步检查，明确病因后进行针对性治疗。例如，如果是乳腺导管内乳头状瘤等疾病引起的乳头发炎，可能需要手术治疗。