牙龈萎缩是不可逆的，即使是年轻人也难以使其恢复正常状态，只能通过调整牙齿、龈上洁治、龈下刮治以及注重刷牙方式等途径来减轻牙龈萎缩的症状。其主要是由于牙龈缘朝着牙根方向退缩，进而导致牙根暴露所引起的，主要与颌创伤和牙周炎相关，可依据病因采取相应的治疗措施。
一、颌创伤：颌创伤引发的牙龈萎缩可能仅表现为单颗或少数几颗牙齿出现牙龈萎缩的情况。这时可采用调整牙齿的方法来进行医治。在日常生活中，还需注意不可暴力刷牙，要保持竖着刷牙的习惯，饭后要及时漱口，牙缝可使用间隙刷或牙线进行清理。
二、牙周炎：当前在临床上发现患牙周炎的患者年龄日趋年轻化，所以年轻人也有患牙周炎的可能，从而会引发牙龈萎缩。在此种情况下，可通过龈上洁治、龈下刮治、根面平整等方法予以治疗，这样能够在一定程度上缓解牙龈萎缩的症状。
总的来说，目前牙龈萎缩在临床上属于一个难题，很难被彻底治愈，只能借助一些治疗手段来预防其出现或者缓解其症状。