胎监通常指胎心监护。正常情况下，胎心监护中的宫缩压在20mmHg左右为正常。
一、胎心监护：
这是一项观察胎儿胎心率有无异常并同时记录孕妇宫缩情况以判断胎儿在宫内状况的检查。一般健康孕妇需在孕32周至孕34周后进行胎心监护，但孕妇自身有疾病或存在胎动异常等情况时，则要提前至孕28周进行。
二、宫缩压：
它是临产后的主要产力，虽无固定数值，但临产之前宫缩压需保证在20mmHg左右才算正常，当宫缩压超过60mmHg则属于有效的宫缩压，此时是临产的征兆。
进行胎心监护时要注意：多休息，保持良好心情和情绪；检查前孕妇应休息半小时，以免胎动过于频繁影响结果；检查前不可使用镇静剂类药物，以防结果不准确。若胎心监护出现异常，应及时告知医生，遵医嘱进行相应处理。
总之，胎心监护对于了解胎儿状况很重要，在进行过程中需注意相关事项，出现异常及时处理。