跑步脚软可能由多种原因导致，具体如下：
一、过度劳累：
1.若跑步时间过长，或是在跑步前未进行充分的功能锻炼，肌肉承担的负荷便会增大，导致腿部处于疲劳状态，从而出现脚软无力的情况。
二、缺钙：
1.平时如果有偏食或挑食的习惯，可能会使身体摄入的营养不足，进而引起缺钙现象，会表现出腿软、肌肉痉挛等症状。
三、半月板损伤：
1.可能因突然进行剧烈运动或跑步姿势不正确而引发半月板损伤，在跑步时会对半月板造成刺激，进而引发疼痛、腿乏力等状况。
此外，还可能有其他原因，如低钙血症、缺铁性贫血、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等。当出现这种不适症状时，应及时前往医院进行检查和治疗，在治疗过程中要多休息，避免身体过度劳累。
总结：跑步脚软可能是过度劳累、缺钙、半月板损伤等多种原因引起，还可能有其他一些病症，出现该情况要及时就医检查和治疗，治疗期间注意休息。