腰椎间盘突出的治疗方式有多种，一般来说，轻度的腰椎间盘突出可以先通过保守治疗缓解症状，而中重度的可能需要手术治疗。保守治疗中，药物治疗是常见方法之一，比如非甾体类抗炎药，像布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，但具体治疗还需根据个人情况选择。
保守治疗方法
物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，可每日进行1 - 2次。康复锻炼： 游泳就是很好的康复方式，尤其是蛙泳，能在不负重的情况下锻炼腰部肌肉，增强腰部稳定性。另外，小飞燕动作也可以锻炼腰背肌，每天坚持做3组，每组10 - 15次。
手术治疗方式
传统开放手术： 适用于病情较严重、保守治疗无效的患者。这种手术需要切开较大的创口，对椎间盘突出部位进行处理，创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复日常活动。微创手术： 包括椎间孔镜手术等。微创手术创口较小，通常在0.5 - 1厘米左右，对周围组织损伤小，术后恢复较快，一般1 - 2周就能出院，1 - 3个月可恢复正常工作和生活，但费用相对传统手术会高一些，大概在1 - 3万元不等。
医院选择要点
综合性医院： 大多数综合性医院的骨科都能治疗腰椎间盘突出。这些医院设备齐全，能进行全面的检查和多种治疗手段。比如大型三甲综合性医院，有先进的影像检查设备，像磁共振成像（MRI）设备，能清晰看到椎间盘突出的情况，为制定治疗方案提供准确依据。专科医院： 一些骨科专科医院在腰椎疾病治疗方面更具针对性。这类医院的医生往往在腰椎疾病领域有更丰富的经验，专注于腰椎间盘突出的诊断和治疗，在手术技术等方面可能有更深入的研究和实践。不过选择医院时，要考虑医院的口碑、医生的专业水平等因素。