血红蛋白偏高首先要明确原因，若是因剧烈呕吐、腹泻等导致血液浓缩引起的相对性偏高，一般积极治疗原发疾病后，血红蛋白可逐渐恢复正常。比如因严重呕吐导致脱水的患者，积极补充水分纠正脱水后，血红蛋白通常能回到正常范围。
如何判断偏高原因
生理性偏高： 长时间剧烈运动、大量出汗等情况可能导致血红蛋白暂时偏高。比如登山爱好者在高强度登山后，可能出现血红蛋白短时间升高，这是因为机体缺氧刺激导致红细胞生成暂时增多。病理性偏高： 某些疾病会引起血红蛋白偏高，像真性红细胞增多症，这是一种骨髓增殖性疾病，会导致红细胞异常增殖，使血红蛋白持续升高。另外，慢性心肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病患者，由于长期缺氧，也会刺激红细胞生成增加，引起血红蛋白偏高。
生活方式调整建议
增加水分摄入： 如果是相对性血红蛋白偏高，日常要注意多喝水，每天至少保证1500~2000毫升的饮水量，这样能稀释血液，有助于降低偏高的血红蛋白水平。合理运动： 适度运动对身体有益，但要避免过度剧烈运动。可以选择慢跑、快走等相对温和的运动方式，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，既不会让身体过度缺氧刺激红细胞生成，又能增强体质。
医疗干预情况
真性红细胞增多症的治疗： 如果确诊是真性红细胞增多症，可能需要进行放血治疗，通过定期放血来减少红细胞数量，降低血红蛋白水平。同时，也可能会使用一些药物来抑制骨髓的异常增殖，比如羟基脲等，但药物使用需严格遵循医生的指导。慢性心肺疾病的处理： 对于慢性心肺疾病引起的血红蛋白偏高，关键是积极治疗原发疾病。比如慢性阻塞性肺疾病患者，要按照医生的方案进行规范的吸氧治疗、药物治疗等，控制肺部疾病的进展，从而改善缺氧状况，缓解血红蛋白偏高的情况。