一、脱毛膏脱毛
利用化学药剂溶解毛发结构实现脱毛。使用时先清洁腿部皮肤，取适量脱毛膏均匀涂抹于腿毛部位，停留规定时间（依产品说明，通常2-10分钟），再用湿巾或清水轻柔擦拭掉脱毛膏及溶解的毛发。需注意敏感肌肤可能对脱毛膏成分过敏，使用前可在小块皮肤试用。
二、剃毛刀剃毛
选用合适剃毛刀，使用前确保腿部皮肤干燥，顺着腿毛生长方向轻轻剃除毛发。因剃毛仅去除皮肤表面毛发，新毛发会逐渐长出，故需定期使用，且剃毛过程中要避免刮伤皮肤。
三、蜜蜡脱毛
将加热后的蜜蜡均匀涂抹在腿毛生长方向，覆盖一层无纺布，待蜜蜡稍干后逆着毛发生长方向迅速撕拉去除毛发。此方法可能引起短暂疼痛，且操作不当易损伤皮肤，脱毛后需清洁皮肤并涂抹舒缓产品，敏感肌肤慎用。
四、激光脱毛
属于永久性脱毛方式，通过特定波长激光破坏毛囊结构以阻止毛发生长，需由专业医护人员操作，一般需多次治疗达理想效果。治疗后腿部皮肤需避免阳光直射，做好防晒措施，未满18岁等特殊人群不建议首选激光脱毛。
特殊人群注意事项
敏感肌肤人群：应优先选择温和脱毛方法，如脱毛膏需先做皮肤试用，剃毛时避免过度摩擦，蜜蜡脱毛谨慎操作以防刺激皮肤。
儿童群体：不建议采用激光脱毛等可能对皮肤产生较大刺激或潜在风险的脱毛方式，可选择相对安全的剃毛刀等短期脱毛方法，但需成人在旁监护，避免刮伤。