左肾隐隐作痛可能由肾结石或肾囊肿引发。以下是左肾隐隐作痛的原因及解决办法：
一、肾结石：
1.肾结石是肾脏内形成的由矿物质和酸性盐组成的坚硬矿物质沉积物。结石导致肾盏梗阻并引起肾盏扩张，从而出现肾区隐隐作痛症状。当病人发生肾囊肿时也会有类似表现。
2.解决方法：
(1)若结石直径小于6毫米，可在医生指导下口服药物排石治疗，如肾石通颗粒等；若结石直径大于6毫米且小于2厘米，可前往医院进行体外冲击波碎石治疗。
(2)要避免长期高动物蛋白饮食和高盐饮食，应多吃新鲜水果，注意控制体重，避免过于肥胖。
二、肾囊肿：
1.肾囊肿是指肾小管病理性扩张形成囊性病变，肾囊肿较大时会刺激肾包膜，导致肾区隐隐作痛症状。
2.解决方法：
(1)可前往医院进行手术治疗，如肾囊肿穿刺引流，能有效缓解症状。
(2)日常生活中要注意营养搭配均衡合理，平时注意补充杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，当出现左肾隐隐作痛时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的解决办法，以保障肾脏健康。