胆固醇高意味着自身有血脂高的表现,但胆固醇高并不完全等同于血脂高,胆固醇高的患者能通过饮食调节、运动以及口服药物等方式来加以纠正治疗。
一、饮食改善:人体胆固醇的正常数值应小于5.2mmol/L,如果胆固醇处于5.2至6.3mmol/L之间,就属于边缘升高。在日常生活里可减少肥肉、炸鸡、动物内脏等食物的食用来进行改善。
二、运动:对于胆固醇边缘升高的患者,除了进行饮食改善外,平常还应适度开展跑步、游泳等有氧运动,这在一定程度上能促进自身血液循环,避免胆固醇持续升高。
三、口服药物:如果检查时胆固醇水平超过6.3mmol/L,考虑和高脂血症相关,应遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。胆固醇高的患者还可依据自身胆固醇的数值,通过注射降血脂针来进行治疗。要知道血脂除了包含胆固醇外,还包括甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。
尾段总结:本文主要讲述了胆固醇高与血脂高的关系以及胆固醇高的应对方法,包括饮食改善、运动、口服药物等,同时提到血脂的其他成分。
