一般来说，后脑勺沉重可能和以下因素有关：
一、用脑过度：如果近期学习或工作压力极大，就很可能出现后脑勺难受的状况。这是因为过度用脑会使大脑处于疲劳状态，此时大脑的血液循环可能会受到一定影响，从而引发不适。这种情况下，通过充分休息，往往能有效改善这种不适症状。
二、颈椎病：颈椎病是颈椎发生退行性病变。颈椎病可能会压迫神经与血管，进而导致血液循环不顺畅，于是就会出现头痛、头晕以及后脑勺不适等一系列症状。对此，患者可遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
三、脑供血不足：脑供血不足是指脑部动脉血管狭窄或堵塞，致使血液循环出现障碍。患者可能会表现出头痛、头晕、乏力等症状。对于这种情况，患者可遵医嘱服用华法林钠片、利伐沙班片等药物进行治疗。
除上述较为常见的原因外，还有可能是脑梗死等。所以患者一旦出现这种情况，应及时前往医院进行检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。
总结提示：后脑勺沉重可能与用脑过度、颈椎病、脑供血不足等有关，要根据具体情况采取休息或药物治疗等措施，若情况不明应及时就医检查。