胃烂了通常指胃糜烂。以下是关于胃糜烂的一些要点：
一、饮食方面：
1.适宜食物：患者可进食菠菜、西红柿、胡萝卜、香蕉、草莓、瘦肉、牛奶、小米粥等富含多种维生素以及优质蛋白的食物。
(1)菠菜等蔬菜富含维生素等营养物质。
(2)瘦肉、牛奶等富含优质蛋白质。
2.禁忌食物：要保持健康饮食习惯，按时按量就餐，不可食用辣椒、油炸食品等辛辣油腻食物，同时应禁止喝酒、咖啡、可乐等刺激性饮料，否则易进一步损伤胃部，不利于病情恢复。
二、药物治疗：需遵医嘱服用奥美拉唑胶囊、西咪替丁片、枸橼酸铋钾颗粒、氢氧化铝片等药物来帮助病情恢复。
三、生活习惯：建议患者注意规律作息，避免熬夜，可适度进行体育锻炼，如打太极拳、慢跑等。
总之，胃糜烂患者要从饮食、药物治疗和生活习惯等多方面进行注意和调整，以促进病情的好转和康复。