男士脱发的原因多种多样，包括熬夜、酗酒、嗜辣等。患者可通过生活调节、饮食调节、药物治疗等途径来应对。
一、原因
1.熬夜：如果经常熬夜，会引发内分泌功能失调，促使皮脂分泌过于旺盛而产生大量油脂，进而导致毛囊被油脂阻塞，出现脱发症状。而且长时间熬夜上网玩游戏，会使中枢神经系统一直处于紧张状态，进而引起自主神经功能紊乱以及皮肤血管收缩功能失调，这也会造成脱发。
2.酗酒：酗酒会对中枢神经系统产生影响，造成自主神经功能紊乱，使得头皮局部血管收缩，供血减少，从而因毛囊营养不良而导致脱发。
3.嗜辣：过度嗜辣会干扰人的内分泌功能，致使内分泌功能失调，头皮皮脂分泌异常增多而产生过多油脂，造成毛囊被油脂堵塞，进而引发脱发。
二、治疗方法
1.生活调节：在紧张忙碌的生活中要学会放松，比如经常到户外进行深呼吸、散步等活动，这样能够消除疲劳，有利于精神放松，从而起到预防脱发的作用。
2.饮食调节：脱发的男性应远离过于油腻、过甜以及过辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的占比，多食用黑豆、黑芝麻、核桃、红枣等富含铁、钙、维生素的食物，同时增加像鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽和鱼等对头发有滋补功效的食物。
3.药物治疗：目前临床上有两种药物可用于治疗脱发，即内服非那雄胺片和外擦米诺地尔溶液。但以上用药都需在医生指导下进行，切不可自行用药。如果经过上述方式调理后症状仍未缓解，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。
总之，男士脱发不可轻视，应了解其原因并采取合适的应对方法，若有必要需及时寻求专业医生的帮助。