宝宝肺炎好了后嗓子里一直有痰可通过以下方式改善：
一、调整饮食：
1.在疾病恢复期间若饮食未作调整，进食大量高糖高脂食物，如蛋糕、肥肉、巧克力等，会导致痰液增多。
2.需以清淡饮食为主，多食用青菜、米粥、烂面条等食物。
二、改善环境：
1.若环境过于干燥、湿度不足或存在大量灰尘等物质，会刺激咽喉部位，致使黏液腺分泌增多。
2.应适当开窗通风或增加环境湿度，也可适当饮用一些温水，以缓解不适。
三、服用药物：
1.若疾病未完全恢复，还需在医生指导下服用药物来缓解，如盐酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦口服溶液、复方甘草口服溶液等。
除以上方法外，还可通过雾化、肌肉注射、静脉注射等方式进行治疗，以防病情持续加重。
总结概况提示：宝宝肺炎愈后嗓子有痰可从调整饮食、改善环境、服用药物等方面着手改善，同时也可考虑其他治疗手段，具体要根据实际情况选择合适方法，必要时应遵医嘱处理。