五岁孩子高烧不退可通过物理降温与药物方式来缓解。若出现高烧不退，应及时就医明确病因。具体如下：
一、物理降温：孩子体温在38℃左右时，可采取物理降温。1.多喝水，能补充水分。2.用温水擦拭腋窝、额头、腹股沟、肘窝、腘窝等大血管分布部位，可增加散热。
二、药物：若物理降温效果不明显，可给予口服退烧药物快速退热，常见的有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚缓释片等，也可使用肛门栓剂如双氯芬酸钠栓等进行退热。在退热同时，尤其大量出汗时，要保证液体摄入并注意电解质补充，可适当口服补液盐。病情重导致口服困难则需静脉补液。因高热时机体消耗大，还需注意能量补充，保证饮食质量和数量，做到均衡饮食。
总之，五岁孩子高烧时要根据情况合理选择物理降温或药物治疗，同时注意相关护理。