一般来说，常见的外阴止痒药膏有派瑞松乳膏、红霉素软膏、克霉唑乳膏等，具体选择哪种药物，需要根据病因来决定。以下是一些可能导致外阴瘙痒的原因和相应的建议：
1.外阴炎：如果是外阴炎引起的瘙痒，可以使用派瑞松乳膏。这种乳膏含有硝酸益康唑，具有抗真菌作用，同时也含有曲安奈德，具有抗炎、止痒作用。
2.阴道炎：如果是阴道炎引起的瘙痒，需要根据阴道炎的类型选择合适的药物。例如，霉菌性阴道炎可以使用克霉唑乳膏，滴虫性阴道炎可以使用甲硝唑乳膏，老年性阴道炎可以使用雌激素乳膏。
3.药物过敏：如果是药物过敏引起的瘙痒，需要立即停止使用可疑的药物，并使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，可以使用炉甘石洗剂或氧化锌软膏等药物缓解瘙痒症状。
4.其他：如果是其他原因引起的瘙痒，如糖尿病、黄疸、维生素缺乏等，需要针对病因进行治疗。同时，可以使用一些外用药物缓解瘙痒症状，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
需要注意的是，外阴瘙痒可能是多种疾病的症状之一，因此在使用药物之前，最好先进行妇科检查，明确病因，然后在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。同时，在治疗期间，应注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。