儿童过敏性鼻炎部分能自愈，不过一般需要一定时间，通常30%~40%的儿童过敏性鼻炎可能在青春期前自愈，但也有不少会持续存在或反复发作。
自愈情况与个体差异
与年龄相关：部分儿童随着年龄增长，免疫系统逐渐完善，对过敏原的适应能力增强，过敏性鼻炎有自愈可能。一般3岁以上儿童相对更有可能出现自愈倾向，但这不是绝对的。与过敏原接触情况：如果儿童能有效避免接触过敏原，比如明确对尘螨过敏后，通过彻底清洁家居环境、使用防螨寝具等，减少尘螨接触，那么病情缓解甚至自愈的概率会增加。但要是持续大量接触过敏原，自愈就比较困难。
不能自愈的情况及表现
症状持续不缓解：如果儿童过敏性鼻炎症状持续超过3个月，且鼻塞、流涕、打喷嚏等症状严重影响日常生活、睡眠和学习，就不太可能自愈。例如孩子每天鼻塞严重到张口呼吸，晚上觉也睡不好，白天精神萎靡，这种情况通常难以自愈。伴随其他严重问题：当儿童过敏性鼻炎伴随哮喘发作，或者出现鼻窦炎、中耳炎等并发症时，一般不会自愈。比如孩子除了鼻子症状外，还频繁咳嗽、喘息，或者耳朵疼痛、流脓等，说明病情较为复杂，需要及时就医干预，而不会自行好转。
辅助促进自愈的方法
环境控制：保持室内清洁，定期打扫房间，使用空气净化器过滤空气中的过敏原，如花粉、尘螨等。可以将室内湿度控制在50%以下，抑制尘螨生长。加强锻炼：适当让儿童进行户外活动和体育锻炼，像每天坚持30分钟左右的慢跑、跳绳等运动，有助于增强体质，提高身体免疫力，对过敏性鼻炎的缓解和自愈可能有帮助。但要注意避免在花粉浓度高的时段外出。鼻腔护理：教导儿童正确使用生理盐水洗鼻，每天1~2次，清理鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔炎症，促进鼻腔黏膜恢复，辅助病情好转。