脖子扭一扭就会响，可能是以下几种情况导致的：一是颈部肌肉劳损，这往往是由于长期低头玩手机或伏安工作；二是颈部的小关节功能紊乱，系颈椎小关节异常摩擦所致；三是颈部滑液分泌较少。对于这种情况，平时可以通过按摩、理疗、推拿等方式来缓解。在日常活动中，一定要注意保护好颈部，避免长期低头学习或工作，同时要注意颈部保暖，防止着凉受寒而加重症状。要是只是有响声，而没有其他症状，通常无需采用特殊治疗。但如果伴有其他症状，比如疼痛，或者对正常生活造成了影响，那就应该去医院进行检查，尽早治疗。
一、颈部肌肉劳损：
长期保持低头的姿势，比如长时间低头玩手机或进行伏安工作，会使颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而容易引发劳损。这种情况下，脖子在扭动时就可能出现响声。
二、颈部的小关节功能紊乱：
当颈椎小关节出现异常摩擦时，就会导致这种功能紊乱，进而引起脖子扭动有响声。
三、颈部滑液分泌较少：
滑液对关节起到润滑作用，分泌较少时，脖子活动也会发出响声。
总之，脖子扭响后要根据具体情况采取相应措施。平时要重视颈部保养，出现异常应及时就医处理。