膝关节水肿的处理方法主要包括以下几点：
1.休息：停止活动，尤其是引起膝关节疼痛和肿胀的活动。休息可以减轻膝关节的负担，有助于缓解水肿。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在膝关节上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，从下往上逐渐加压，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑，减少肿胀。
4.抬高患肢：将膝关节抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.物理治疗：可以采用热敷、超声波、电疗等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
6.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药外敷或口服。
7.就医诊治：如果膝关节水肿严重、疼痛剧烈、活动受限或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如抽取积液、注射药物、佩戴支具或进行手术治疗。
需要注意的是，在处理膝关节水肿时，应避免过度活动和负重，保持良好的姿势和体态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于老年人、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等特殊人群，膝关节水肿可能与其他疾病有关，需要特别关注和治疗。