嘴里总是酸酸的，可能是爱吃甜食、消化不良、受凉或是患有反流性食管炎等原因导致。以下是具体的原因及解决方法：
一、爱吃甜食：甜食中所含糖类到达口腔后会分解为酸性物质，从而使口腔中发酸。同时若口腔唾液腺功能异常，唾液分泌减少，会导致口腔干燥，而口腔内细菌发酵食物残渣产生的酸性物质，因唾液减少不易被冲洗掉，就会让人感觉口腔内长期有酸味。解决方法是在吃过甜食后立即用饮用水或盐水多次漱口清洁。
二、消化不良：消化不良会使胃内酸性内容物反流，胃酸分泌过多，导致毒素堆积于身体中，出现口腔异味、便秘等情况。解决办法需从饮食上进行调理，多吃粗粮、蔬菜和水果，保持清淡饮食、多喝水；养成良好的作息，不要熬夜，增强免疫力。同时可在医生指导下使用促动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等。
三、受凉：受凉后胃液和唾液的代谢比平常增多，胃酸和唾液会将口腔里的淀粉分解为糖原，然后就会产生酸性物质。解决方法是在这种情况下要注意保暖，多喝热水，且不要再吃冷饮之类的食物。
四、反流性食管炎：反流性食管炎主要是因胃动力下降、食管下段括约肌松弛、食管清除能力降低，致使胃内的胃酸、胆汁、食物等成分反流到食管以及咽部。常见症状有反酸、烧心、腹胀、嗳气、打嗝，部分人还会有咽部不适以及支气管哮喘等现象。解决方法是对于反流性食管炎，控制症状最好的治疗方法是抑制胃酸以减少酸的反流，可在专业医生指导下口服奥美拉唑、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进胃肠蠕动，减少反流。
总之，当嘴里总是酸酸的时候，要根据具体情况分析原因，并采取相应的解决方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。