一、可能的原因
（一）痔疮
情况说明：痔疮是引起便后出血较常见的原因。内痔通常表现为无痛性便血，便血颜色鲜红，可在排便后滴血或手纸上有鲜血。不同年龄段人群都可能患痔疮，久坐、久站、便秘等不良生活方式会增加患病风险。比如长期从事办公室工作，缺乏运动的人群，肠道蠕动相对缓慢，容易引发便秘，进而增加患痔疮的几率。
相关人群：各年龄段均可发病，久坐久站、便秘人群高发。
（二）肛裂
情况说明：肛裂导致的出血通常伴有肛门疼痛，尤其是在排便时及排便后，便血颜色鲜红，量一般较少。肛裂在各个年龄段都可能发生，长期便秘、大便干结的人群更容易出现肛裂。例如一些老年人由于胃肠功能减弱，容易便秘，就较易引发肛裂。
相关人群：各年龄段均有发病可能，便秘人群高发。
（三）直肠息肉
情况说明：直肠息肉也可导致便纸上有血，一般为无痛性便血，颜色鲜红，有时息肉会随大便排出。各个年龄段都可能出现直肠息肉，有家族息肉病史的人群患病风险相对较高。比如家族中有成员患过家族性肠息肉病，那么其他家庭成员就需要更加关注肠道健康。
相关人群：各年龄段均可发病，有家族息肉病史人群风险较高。
（四）直肠癌
情况说明：直肠癌多见于中老年人，但现在发病有年轻化趋势。便血常为暗红色，可伴有黏液，还可能伴有排便习惯改变、大便变细等症状。有家族遗传史、长期高脂肪低纤维饮食等生活方式的人群患直肠癌风险增加。比如长期喜欢吃油炸、腌制食品，膳食纤维摄入不足的人群，患直肠癌的几率相对较高。
相关人群：中老年人高发，有家族遗传史、不良生活方式人群风险较高。
二、应对建议
（一）及时就医检查
原因：因为仅通过便纸上有血这一症状较难准确判断具体病因，需要通过肛门指诊、肠镜等检查明确诊断。
不同人群注意事项：对于儿童出现这种情况，家长应重视，及时带孩子就医，儿童直肠相关疾病相对较少，但也不能忽视；对于老年人，由于直肠癌等疾病高发，更要及时检查以排除严重疾病。
（二）调整生活方式
饮食方面：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等）、全谷物等，有助于保持大便通畅，减少便秘发生，从而降低痔疮、肛裂等疾病的发生风险。不同年龄段人群都应注意饮食均衡，儿童要保证营养均衡的同时，避免过度食用辛辣刺激食物；老年人要注意饮食清淡，避免过于油腻、难以消化的食物。
生活习惯方面：避免久坐久站，定时起身活动；养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免排便时久蹲。儿童要培养良好的排便习惯，避免排便时玩耍等分散注意力；老年人要注意避免因行动不便等原因久蹲厕所。
如果发现上大厕擦屁股时有血，应引起重视，根据自身情况采取相应措施，必要时及时就医明确诊断并进行针对性处理。