通常来说，45天宝宝的平均身高在54cm左右，平均体重约为4kg是较为正常的状态。不过，宝宝的身高体重会受到诸多因素的影响，并不存在绝对统一的标准。建议家长要强化对宝宝的喂养护理，尽可能以母乳喂养为主，还可定期为宝宝补充微量元素与维生素等，这对促进宝宝的健康成长很有帮助。宝宝的身高、体重发育是遵循特定规律的。一、对于身高而言：1.一到六个月的宝宝每月身高增长大概2.5cm左右，具体公式为身高(cm)＝出生时的身高＋月龄×2.5，上下浮动范围在20%以内都属于正常范围，而出生时身高的平均值为50cm；2.45天宝宝换算成月大概为1.5个月，按照公式计算，其身高平均值为53.75cm。二、对于体重而言：1.一到六个月的宝宝每个月体重增长约0.7kg左右，具体公式为体重(kg)＝出生时体重(kg)＋月龄×0.7，上下浮动10%以内属于正常范围，一般出生时体重的平均值为3kg；2.45天宝宝同样换算成月为1.5个月，依据公式，其体重平均值为4.05kg。由此可见，45天宝宝的身高平均值确实为54cm，体重平均值为4kg。而且，宝宝的身高、体重能够直接反映其生长发育情况，这与宝宝的营养状况、脾胃功能以及睡眠状况等多个方面都密切相关。家长可以定期带宝宝去医院进行健康评估，一旦发现异常便能及时处理，这有利于宝宝的良好生长发育。
总之，45天宝宝的身高体重有一定参考范围，家长要关注其喂养护理、生长规律和健康评估等方面，以保障宝宝健康成长。