喉咙里有异物感的原因包括饮食不当、异物堵塞、慢性咽炎、扁桃体炎、会厌囊肿等，应及时就医明确原因并采取合理治疗。具体如下：
一、饮食不当：经常食用辛辣刺激性食物如辣椒等，可能刺激咽喉黏膜，导致咽喉不适、出现异物感。平时需合理搭配饮食。
二、异物堵塞：吃过于坚硬的食物时若食物卡在咽喉部位，可引起异物感，可适量喝温水缓解。
三、慢性咽炎：多因咽喉黏膜长期受炎症刺激所致。炎症反应时可引起异物感。治疗上可在医生指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟分散片等药物，具有消炎杀菌作用。
四、扁桃体炎：由微生物感染造成，常出现咽喉疼痛、肿胀等情况。治疗可遵医嘱服用青霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物，有抗感染作用。
五、会厌囊肿：若囊肿体积较小，一般无明显症状；若体积较大，可导致咽喉有异物感。需到正规医院通过手术切除治疗。
在治疗期间要合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。