大姨妈通常指女性的月经，月经结束后就出现头晕目眩的情况，可能是贫血导致的，也可能与月经无关，而是脑动脉硬化等疾病引起的。
一、病因
1.贫血：女性在月经期间会流失大量血液，如果平时不注重补血，就容易在月经结束后出现贫血现象。贫血严重时会引发头晕目眩、脸色苍白、浑身无力等症状。比如，当身体内的血红蛋白含量过低，无法有效携带和输送氧气到各个组织器官，大脑缺氧就会导致头晕等表现。
2.脑动脉硬化：肥胖、饮食不合理、内分泌紊乱、高血脂、高血压等因素都可能致使动脉血管壁积聚大量脂类沉淀物，从而使动脉管壁弹性降低，血管管腔变窄。大脑长时间得不到充足的血液供应，就可能在月经结束后出现头晕目眩的状况。例如，血管狭窄会影响脑部血液流量，引起脑部功能障碍。
二、解决办法
1.贫血：平时可以多食用一些猪血、鸭血、猪肝、阿胶、龟板胶等具有补血作用的食物。同时也可以服用健脾生血片、富马酸亚铁等药物来纠正贫血。
(1)猪血、鸭血等：富含铁元素，能有效补充身体所需的造血原料。
(2)健脾生血片、富马酸亚铁：通过药物作用来提高血红蛋白水平，改善贫血症状。
2.脑动脉硬化：首先要从饮食方面控制血脂，避免食用过咸、过甜、高胆固醇等食物。对于血脂较高的情况，可以使用辛伐他汀等他汀类药物进行治疗。同时，还可以服用尼莫地平、前列地尔等药物来改善脑循环。对于狭窄闭塞的动脉，还能采用血管内介入治疗、椎动脉颅外段血管成型术等方法来缓解病情。
(1)辛伐他汀等他汀类药物：帮助降低血脂，减少血管壁沉积物。
(2)尼莫地平、前列地尔：扩张脑血管，增加脑部血液供应。
发现有头晕目眩症状时，不可拖延，以免延误病情，应听从医生的指导，积极进行治疗。
总之，月经后头晕目眩要重视，明确病因后采取针对性的解决措施，以保障身体健康。