小舌头掉下来且喉咙有异物感，可能是小舌头过长刺激咽喉部黏膜所致。其治疗方法包括：
一、一般治疗：若患者较为肥胖，致使咽喉部黏膜有较多脂肪组织，就可能出现该情况。此时患者需要通过锻炼以及控制饮食来改善这一状况。
二、药物治疗：如果是因炎症感染导致喉咙有异物感，可在医生指导下服用慢严舒柠或金银花颗粒等药物进行治疗。
三、手术治疗：若患者存在长时间打鼾且经常出现呼吸暂停症状，就需要进行咽门部手术以扩大咽门，从而缓解这一症状。
小舌头掉下来且喉咙有异物感的注意事项如下：出现这种情况后，患者应及时到医院进行检查，并与医生沟通后展开治疗。在治疗期间需避免食用葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜。
总结概况提示：文章阐述了小舌头掉下来且喉咙有异物感的可能原因、治疗方法及注意事项，重点介绍了一般治疗、药物治疗、手术治疗的具体内容，以及治疗期间的饮食和作息等方面的注意要点。