血管性头疼的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说可通过药物治疗、非药物治疗等方式改善。药物方面常用非甾体抗炎药，如布洛芬等，能在一定程度上缓解疼痛，约有60% - 70%的患者使用后疼痛能得到减轻。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等都属于此类药物，它们通过抑制前列腺素的合成来发挥止痛作用，能缓解轻至中度的血管性头疼。不过，这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。麦角胺类药物： 麦角胺能收缩血管，对部分较严重的血管性头疼有一定效果，但它也有较多禁忌证，比如严重高血压、冠心病患者禁用，使用时需严格遵循医嘱。
非药物治疗方式
休息与环境调整： 找一个安静、黑暗的房间躺下来休息，保证充足的睡眠。研究发现，每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，能减少血管性头疼的发作频率。在头疼发作时，昏暗、安静的环境能让患者感觉舒适些，有助于缓解头疼症状。物理治疗： 按摩是常见的物理治疗方法，轻轻按摩头部的太阳穴、风池穴等部位，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能在一定程度上放松头部肌肉，缓解头疼。另外，冷热敷也有作用，头疼发作时用冷毛巾敷在额头，能收缩血管减轻疼痛；如果是因为受凉等引起的血管性头疼，热敷可能会有帮助。
生活方式调整
饮食注意： 要避免食用含有咖啡因的食物和饮品，比如咖啡、巧克力等，因为咖啡因可能会诱发血管性头疼。同时，要减少酒精的摄入，酒精会扩张血管，可能导致头疼发作。建议每天的酒精摄入量男性不超过25克，女性不超过15克。还要注意规律饮食，避免饥饿或过饱，饥饿可能会引发血管性头疼。运动锻炼： 适当进行有氧运动，像快走、慢跑等，每周坚持3 - 5次，每次运动30分钟左右。运动能促进血液循环，增强身体的抗压能力，有助于减少血管性头疼的发作。但要注意运动强度，避免过度劳累，过度劳累可能会适得其反，诱发头疼。