孕妇高血压怎么办吃啥才好

妊娠期高血压孕妇需注意多方面要点。

一、饮食方面:

1.要保证足够营养,多吃清淡、好吸收、易消化且富含蛋白质的食物,如鲈鱼、牛奶等。

优质蛋白质:可选择带鱼、鲈鱼、三文鱼等。

补充维生素、钙、铁。

早期可多吃含纤维素、维生素丰富的食物,如芹菜、胡萝卜、木耳等。

中晚期因胃肠蠕动减慢及胎儿压迫胃部,可少食多餐,既能给胎儿提供必要营养,又可避免营养过剩和肥胖,做到营养均衡搭配,控制好体重。

2.避免吃过多热量高的食物,以防体重不达标,因为肥胖是高血压的危险因素之一。

二、药物方面:

1.在医生指导下选择对胎儿副作用少的药物,如肼苯哒嗪等。

2.同时要观察孕妇呼吸、脉搏、血压等情况。

三、其他方面:

1.除控制体重外,要定期产前检查。

监测血压,使其保持平稳。

监测胎儿宫内健康情况,因妊娠期高血压可能导致胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓等,所以要加强营养、保证热量供应以促进胎儿生长。

总之,妊娠期高血压孕妇在饮食、药物及其他方面都要多加注意和重视,以保障自身和胎儿的健康。