腮帮子两侧有滑动小疙瘩可能是多种情况，常见的有淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。
一、淋巴结肿大
多因附近组织器官有炎症引起，比如口腔、咽喉部炎症，此时淋巴结会肿大，可滑动，一般伴有局部压痛等表现。不同年龄段人群均可能出现，若为儿童，上呼吸道感染后易出现颈部、腮部淋巴结肿大；成年人则可能因口腔局部感染引发。
二、皮脂腺囊肿
是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。好发于头面、背臀等部位，腮帮子处也可能发生，肿物表面光滑，中等硬度，与皮肤粘连，可滑动。各年龄段都可出现，生活中不注意面部清洁等可能增加发病风险。
三、脂肪瘤
由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，可发生于身体有脂肪的部位，腮帮子处也可能出现，质地柔软，可推动。多见于中老年人，年轻人也有发病可能，一般与个人脂肪代谢等因素有关。当发现腮帮子两侧有滑动小疙瘩时，若伴有疼痛、红肿、增大等异常情况，应及时就医，进行相关检查，如超声等，以明确诊断并采取相应措施。