颈椎骨质增生的治疗方法有多种，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。对于大多数颈椎骨质增生没有明显症状的人，首先可以尝试非药物干预。比如，坚持进行适度的颈部康复锻炼，像简单的颈部前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动等，每天可进行3 - 4次，每次10 - 15分钟，能帮助增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。
非药物治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 牵引可以拉开颈椎间隙，减轻对神经根等结构的压迫。一般牵引重量根据个体情况调整，通常初始重量可从3千克左右开始，逐渐增加，但不宜超过10千克，牵引时间每次约15 - 30分钟，每天可进行1 - 2次。不过，严重颈椎椎管狭窄者不适合牵引。按摩推拿： 专业的按摩推拿能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意，手法需轻柔，由正规的康复治疗师操作。如果按摩时力度过大或手法不当，可能会加重颈椎损伤。
生活方式调整：
姿势纠正： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。例如，使用手机时可将手机抬高至与眼睛水平的位置，减少颈椎前屈的角度；坐立时保持腰部挺直，颈部正直，椅子的高度要合适，使双脚能平放在地面，大腿与小腿大致呈90度。睡眠姿势： 选择合适的枕头，枕头高度一般以10 - 15厘米为宜，能保持颈椎的生理曲度。睡眠时应使颈部与枕头贴合，避免颈部悬空。
药物治疗
非甾体抗炎药： 当颈椎骨质增生引起颈部疼痛、僵硬等症状时，可使用非甾体抗炎药来消炎止痛。常见的有布洛芬等，这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛，但可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的人要慎用。营养神经药物： 如果颈椎骨质增生压迫神经根导致上肢麻木等症状，可使用营养神经的药物，如甲钴胺。甲钴胺能促进神经细胞内核酸及蛋白质的合成，有助于受损神经的修复，但起效相对较慢，一般需要连续服用几周才能看到明显效果。
手术治疗
手术指征： 当颈椎骨质增生严重压迫脊髓、神经根，经保守治疗3 - 6个月无效，且出现进行性肢体无力、行走不稳、大小便失禁等严重症状时，可考虑手术治疗。手术方式有前路手术、后路手术等，会根据具体病情选择合适的术式。但手术有一定风险，如感染、神经损伤等，术后也需要较长时间的康复。